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咸阳气象台发布中到重度霾及降雪消息[新闻]

发布时间:2020-09-07 15:14:24 阅读: 来源:仪表阀厂家

2019年1月2日,咸阳市气象台发布中到重度霾及降雪消息。受静稳天气影响,咸阳市风速小,湿度较大,预计今天至3日大气扩散条件较差,空气污染气象条件4-5级,不利于空气污染物的稀释、扩散和清除,将出现中到重度霾。

同时,受高原槽东移影响,预计4日咸阳市将有一次小雪天气过程,北部积雪深度可达1-2厘米。受雨雪天气影响,霾天气逐渐减弱消散。

华商记者 王斌

预防措施:雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。

外出戴口罩

多喝茶

适量补充维生素D

饮食清淡多喝水

多吃蔬菜

在雾霾天气尽量减少出门

开车注意车速

出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。

避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。

患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药

别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等

编辑:华商报供稿

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