余甘果的功效与作用

余甘果，又称青果，是一种常见的草本植物。它的果实呈薄膜状，外观呈现青绿色，所以得名青果。余甘果的功效与作用主要包括以下几个方面。

1. 清热解毒：余甘果具有清热解毒的功效，可用于治疗口舌生疮、咽喉肿痛等症状。余甘果中富含的生物活性成分能够抑制细菌、病毒等病原微生物的生长繁殖，从而达到治疗感染的作用。

2. 凉血止血：余甘果具有凉血止血的作用，适用于一些疾病引起的出血症状，如牙龈出血、痔疮出血、咯血等。其凉血的作用可以有效缓解疼痛、减轻出血症状。

3. 消肿消肿：余甘果具有消肿作用，适用于一些炎症导致的肿胀疼痛症状，如湿疹、脚气、痔疮等。其具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够减轻炎症反应，并促进患处的康复。

4. 健脾开胃：余甘果具有健脾开胃的作用，可用于改善消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等症状。其能够增加胃液分泌，促进脾胃的消化吸收功能，提高食欲，增进人体对营养的吸收利用。

5. 改善睡眠：余甘果具有镇静安神的功效，适用于失眠、多梦等睡眠问题。余甘果中含有一些具有镇静作用的成分，能够调整神经系统功能，促进睡眠质量的提高，帮助人们获得良好的睡眠。

除了以上列举的功效与作用外，余甘果还具有一定的抗氧化、抗炎、保肝等作用，有助于提高人体免疫力，促进身体健康。但需要注意的是，余甘果具有一定的毒性，在使用过程中应遵循适量使用原则，并严格按照医嘱或说明书的建议使用。对于孕妇、儿童以及存在特殊疾病的患者，应咨询医生的建议后再进行使用。