高汤豆腐是一道美味且营养丰富的汤品,由高汤和豆腐为主要食材制作而成。下面介绍一种常见的做法,步骤如下:
材料:
- 高汤:500毫升
- 豆腐:300克
- 鸡蛋:1个
- 青菜:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱末:适量
- 生姜末:适量
- 花椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备好所需的材料。将豆腐切成块状,青菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
2. 在锅中加入适量的食用油,放入葱末、生姜末和花椒粉煸炒,炒出香味后把高汤倒入锅中。
3. 把豆腐块放入锅中,再加入适量的盐和胡椒粉,煮约5分钟。
4. 在煮豆腐的同时,另起一个锅加入适量的清水,烧开后放入青菜烫煮1分钟,捞出备用。
5. 把打散的鸡蛋均匀地倒入高汤中,搅拌均匀。
6. 最后,将青菜放入高汤豆腐中煮至菜熟,即可关火。
7. 将高汤豆腐盛入碗中,撒上葱花作装饰即可食用。
高汤豆腐的做法简单易懂,关键在于高汤的制作和豆腐的汆烫,这样能保证豆腐入味且不易烂。高汤是关键的调味料,可以用鸡骨、猪骨或者牛骨炖制而成,炖煮的时间长一些,汤汁会更浓郁。
高汤豆腐不仅口感丰富,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合作为家常菜的一道汤品。无论是冬天的取暖,还是夏天的解腻,这道汤都是很好的选择。希望你能成功尝试制作这道美味健康的高汤豆腐!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情