油焖茭白是一道传统的湖南菜,以其鲜嫩可口、口感丰富而被广大食客喜爱。下面将详细介绍油焖茭白的制作步骤:
原料准备:
1. 新鲜茭白500克
2. 葱2根
3. 姜30克
4. 大蒜适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 生抽适量
9. 老抽适量
10. 鸡精适量
11. 食用油适量
步骤:
1. 将茭白削皮后,切成2-3厘米宽的段,然后用清水将其泡一泡,去掉表面的杂质。
2. 将切好的茭白段放入开水中焯水煮一下,捞出沥水备用。
3. 锅中加入适量的食用油,放入葱段、姜片、大蒜瓣爆炒出香味。
4. 将茭白段加入锅中,翻炒均匀。
5. 加入适量的料酒煮一下,去腥提味。
6. 然后加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽,翻炒均匀。
7. 加入适量的清水,水量要稍微多一点,然后大火煮开。
8. 水开后转小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟,期间要不时翻炒一下。
9. 焖煮至茭白变软,汤汁浓稠即可,最后加入适量的鸡精翻炒均匀即可。
油焖茭白烹饪的关键在于掌握火候,焖煮时火不宜过大,避免糊底。同时,茭白切段要均匀,这样烹饪时才能更加入味。油焖茭白的成品色泽金黄、香气诱人、鲜嫩可口,是一道营养丰富的美食,推荐给菜品爱好者。
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